Traumetilpasset Yoga Norge
Yoga og kroppsbaserte metoder som støtte ved psykisk uhelse
Traumetilpasset Yoga Norge er søsterorganisasjonen til Traumaanpassad Yoga Sverige.
Organisasjonen ble stiftet i september 2025 etter et langvarig samarbeid med Josefin Wikström og Traumaanpassad Yoga Sverige
TAY-Sverige er Nordens ledende utdanning innen yoga og kroppsbaserte metoder som støtte i behandling av overveldende stress, traumer og psykiatriske sykdomstilstander.
Traumetilpasset Yoga (TAY) er en forskningsvalidert metode som ble grunnlagt i Sverige i 2016. Metoden bygger på traumeforskning, evidensbaserte yogametoder og varsomme, kroppsbaserte øvelser for egenregulering av vanlige symptomer og reaksjoner.
TAY-70 Norge
TAY-70 Norge gjennomføres i samarbeid med onyoga.
TAY- utdanning gir yogalærere og behandlere kunnskap og forståelse for den traumetilpassede yogaens anvendelse og metoder for å støtte mennesker med traumer og psykisk uhelse.
Kroppen som ressurs
Traumetilpasset Yoga er mer enn en vanlig yogaform. Det er en spesialisert metode utviklet i tett samarbeid med ledende forskere og eksperter innen kroppsbaserte metoder. Målet er å tilby konkret og effektiv støtte til personer med symptomer relatert til traumatisk stress.
Traumaanpassad Yoga (TAY) er en forskningsbasert metode som ble grunnlagt i Sverige i 2016. Den bygger på traumeforskning, evidensbaserte yogametoder og varsomme, kroppsbaserte øvelser for egenregulering av vanlige symptomer og reaksjoner.